Отвар и настой ромашки: польза, приготовление и применение

Настой и отвар цветов ромашки имеет широкое применение в народной медицине. Для их приготовления используются цветки только аптечной ромашки. Официальная медицина, которая редко рекомендует народные методы, соглашается, что отвар ромашки помогает при целом ряде патологий.

отвар ромашки
Отвар ромашки помогает при целом ряде патологий

Полезные свойства

отвар ромашки внутрь
отвар ромашки внутрь

Изучение свойств взваров и настоев с целью изготовления лекарственных препаратов показало эффективность их применения в качестве:

  • спазмолитиков,
  • антидепрессантов,
  • противовоспалительных,
  • седативных
  • и косметических средств.

Полезные свойства обусловлены большим количеством различных химических веществ (кумарины, биофлавоноиды, органические кислоты, фитостерины).

Отвар ромашки

Конкретные свойства отвара ромашки представлены в таблице.

Цель использованияПолезные свойства
ЛечебнаяСлабительное; спазмолитическое; болеутоляющее; сосудорасширяющее.
Профилактическаядля полоскания горла в начальной стадии болезни; для промывания ран и порезов (например, после удаления зуба); для укрепления десен; для предотвращения кровоточивости.
Косметическаядля укрепления и осветления волос;для уменьшения пигментации на коже.

Использовать отвар ромашки в лечебных целях можно только после предварительной консультации с врачом во избежание развития осложнений. Можно без опасения давать отвар ромашки собаке и кошке с теми же целями, что и человеку.

отвар ромашки для лица
Можно без опасения давать отвар ромашк животным

Настой ромашки

Конкретные свойства настоя представлены в таблице.

Цель использованияПолезные свойства
Лечебнаяпротивовоспалительное; спазмолитическое; антибактериальное; антигистаминное.
Профилактическаяпротивотревожное; противосудорожное; седативное при эмоционально-психическом перенапряжении.
Косметическаяочищающие и отбеливающие средства для снятия макияжа; от прыщей и угревой сыпи.

Важно! Не стоит путать настой и настойку: настой — средство на воде, а настойка — на спирту.

Рецепт приготовления

Рецепты в каждом конкретном случае имеют следующие отличия:

  • время приготовления;
  • варианты приготовления (только цветки растения или с добавлением других трав);
  • способ употребления (наружно или внутренне);
  • способ приготовления (холодный или горячий).

Данный вид лечения включен в общую схему консервативного лечения ряда заболеваний.

отвар ромашки детям

Отвара ромашки

Примеры классических рецептов отваров ромашки:

  1. 2 ст. л. соцветий заливаем 250 мл кипятка, накрываем крышкой, даем настояться до полного остывания. Принимать горячим до еды.
  2. 2 ст. л. цветков заливаем 250 мл кипятка. Далее стоит поставить средство на водяную баню и томить 15 мин. Настоять 30 мин в теплом месте. Принимать горячим после еды.
  3. 3-4 ст. л. сырья засыпаем в термос. Залить 0,5 л кипятка и настаивать 1 час. Принимать горячим за полчаса до еды.

Хранить средства следует в холодильнике не более двух суток. По желанию можно добавить мед, валериану, тмин, малину, имбирь.

Настоя ромашки

Примеры классических рецептов настоев ромашки:

  1. 1-2 ст. л. соцветий залить холодной кипяченой водой, настаивать 6-8 часов. Процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день до или после еды.
  2. Взять 2 ст. л. цветков ромашки, добавить примерно 1 ст. л. зверобоя. Далее держать на водяной бане под крышкой 30 мин после закипания. Укутать до полного остывания. Процедить и настоять 2-3 часа. Пить по 2 ст. л. не менее 4 раз в день.

Настои также хранятся в холодильнике. Для улучшения вкусовых качеств по желанию можно добавить мед или лимон.

отвар ромашки польза
Отвар ромашки применяют наружно и внутрь

Применение

Разные виды лекарственных вытяжек из ромашки аптечной применяют в зависимости от вида и степени запущенности болезни в двух вариантах:

  • наружно (ингаляции, спринцевание, компрессы, маски);
  • перорально.

Иногда возможно одновременное применение внутрь и наружно.

Наружное

Наружное лечение отваром ромашки допускается в следующих случаях:

  1. Воспаления в полости рта (ангина, стоматит, пародонтоз). Для лечения используют полоскание отваром ромашки.
  2. Поражение кожного покрова (ожоги), а также высыпание на коже воспалительного характера. Применяется как компресс и протирание в свежем или замороженном виде.
  3. Воспаление наружного глаза. Применяется как примочка.
  4. Воспаление узлового геморроя. Применяется как клизма или ванна.
  5. При травмах и растяжениях в виде компрессов.

Для достижения оптимального результата потребуется 2-3 месяца лечения.

Внутреннее

Принимать отвар ромашки (как и настой) внутрь допускается в следующих случаях:

  1. Поражения желудочно-кишечного тракта. Особое значение приобретает ромашка в лечении желчнокаменной болезни и гастритов с повышенной кислотностью.
  2. Воспаление органов дыхания. В частности, простудные заболевания бактериальной и вирусной природы (ОРИ, грипп).
  3. Нарушение сна, вызванное длительными стрессами и депрессиями.
  4. Неплохой положительный эффект возникает при лечении повышенной раздражительности и тревожных состояний.
  5. Воспаление органов мочеполовой системы (цистит, пиелонефрит).

Во всех случаях приема лекарственных препаратов внутрь требуется обязательная консультация профильного врача, а конкретный специалист выбирается в зависимости от патологии (терапевт, гастроэнтеролог, косметолог).

отвар ромашки для волос

Как принимать при болезнях и недугах

Для профилактики настой ромашки допустимо принимать самостоятельно в домашних условиях, следуя рецептуре приготовления в каждом отдельном случае. При использовании в качестве лечения дозировку и частоту приема определяет врач в зависимости от особенностей патологического процесса.

От кашля (при простуде)

При простуде и гриппе эффективным дополнением в классическом лечении будет использование отваров ромашки, шалфея и мяты. Можно ли пить отвар ромашки в острой фазе заболевании? Несомненно, да, но до начала использования следует проконсультироваться с врачом.

Примеры рецептов взвара при кашле или простуде:

  1. Потребуются 2 ч. л. соцветий на стакан кипятка. Накрыть крышкой, дать настояться. Выпивать содержимое стакана в течение дня в три приема за полчаса до еды.
  2. 2 ч. л. соцветий, 2-3 веточки малины, 1 ч. л. листьев смородины залить 300 мл кипятка, накрыть крышкой и настоять 2 часа. Выпить в течение дня.

Пример приготовления состава для ингаляции:

Взять 0,5 стакана соцветий и 500 мл кипятка. Кипятить 10 минут на слабом огне. Чуть охладить и вдыхать пары настоя в течение 10-15 минут. Во избежание быстрого остывания накрыть посуду полотенцем и опустить голову.

Совмещение двух процедур (ингаляции и пероральный прием) ускорит выздоровление.

При насморке

Насморк лечится настоем ромашки только после обследования и исключения заболеваний пазух (гайморит, фронтит). Если этих противопоказаний нет, готовим рецепт:

  1. 1 ч. л. цветов ромашки поместить в термос, залить стаканом кипятка, дать настояться 4 часа. Делать теплые компрессы на область переносицы.
  2. Приготовить настой из 1 ч. л. соцветий и 100 мл воды. Добавить алоэ. Кипятить 10 минут на слабом огне. Закапывать в нос по 3-4 капли 3 раза в день.

Такое лечение служит дополнением к стандартным каплям и спреям.

При травмах, растяжении

Лечить травмы, вывихи, артриты оптимальнее при помощи настоев (большая концентрация полезных веществ). Варианты рецептов:

  1. 3-4 ст. л. сырья залить 0,5 л кипятка, укутать, дать настояться не менее 1 часа. Делать теплые компрессы на пораженное место.
  2. 3-4 ст. л. сырья залить 0,5 л кипятка, дать настояться не менее 1 часа. Содержимое добавить к глине, размешать до консистенции густой сметаны. Нанести на травмированную область, после засыхания держать не менее часа.

Лечение может занять несколько недель, после чего требуется перерыв в течение нескольких дней.

При месячных

При месячных используется в следующих случаях:

  • с целью стабилизации менструального цикла (нормализация уровня эстрогена и прогестерона);
  • с целью уменьшения болевого синдрома.

Взвары и настои ромашки особенно эффективны в подростковом периоде (время стабилизации месячных) и в период климакса.

Примеры рецептов:

  1. Взять 3 ст. л. цветов ромашки залить 300 мл воды, томить на водяной бане 20 мин после закипания. Укутать на 2-3 часа до полного остывания. Использовать для спринцевания 1-2 раза в день.

Для лечения в гинекологии лучше использовать отвары, поскольку они менее концентрированные.

При бессоннице

Стресс и переутомление приводят к расстройству нервной системы, в т. ч. к бессоннице, а ромашка способна оказывать выраженный успокоительный эффект уже после первых применений. В этом случае можно приготовить отвар ромашки как домашний вариант седативного средства:

  1. 2 ст. л. цветов ромашки залить 0,5 л воды, томить на водяной бане 15 мин после закипания. Укутать на 2-3 часа. Принимать по полстакана за час до сна в теплом виде. Хранить в холодильнике.
  2. 1 ст. л. цветов, 1 ч. л. валерианы, 1 ч. л. пустырника залить 0,5 л воды, томить на водяной бане 15 мин после закипания.

Можно экспериментировать с добавкой других трав для усиления лечебных свойств.

При беременности

Легкие ромашковые настои при правильном приеме принесут пользу на всех сроках беременности. Не стоит злоупотреблять ими в первом триместре во избежание усиления выработки женских половых гормонов — эстрогенов. Варианты отваров ромашки при беременности:

  1. 1 ст. л. цветов залить стаканом кипятка, подержать на огне 10 минут, выдержать 15 мин.
  2. 1 ч. л. цветов добавить 1 ч. л. мелиссы, 1 ч. л. перечной мяты, залить стаканом кипятка. Кипятить 10 мин на слабом огне. Выдержать 15 мин.

Применять внутрь после консультации с лечащим врачом.

При метеоризме, разладе пищеварения, спазмах

Настои и взвары из ромашки незаменимы для лечения метеоризма и вздутия живота, поскольку они устраняют брожение, газообразование, снимают спазм и нормализуют пищеварение.

Варианты рецептов:

  1. 2 ч. л. сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в теплом месте (укутать или в термосе). Принимать внутрь теплым в три приема.
  2. При спазмах, расстройствах пищеварения пить в течение дня в 4-5 приема небольшими порциями.

Назавтра настой непригоден к употреблению.

При гастрите

Настои разрешается применять только при высокой кислотности желудка, поскольку ромашка способна понижать кислотность желудка. Основное действие направлено на подавление боли и воспаления эпителия желудка. Пример рецептов:

  1. 2 ст. л. цветков залить 0,5 л воды, довести до кипения, настоять 2 часа. Пить перед каждым приемом пищи за 20 мин.
  2. 2-3 ст. л. сухого вещества залить 300 мл воды и добавить мяту, фенхель, аир по выбору в равной пропорции с ромашкой. Настоять 2-3 часа и употребить в течение дня.

Применять данное средство следует комплексно с медикаментами, назначенными терапевтом или гастроэнтерологом, и выполнять их рекомендации по диете. Этот же раствор подойдет вашей собаке при аналогичных затруднениях.

При проблемах с кишечником

Возможно облегчение проявлений диареи, колита, кишечных инфекций. Варианты рецептов:

  1. 2-3 ст. л. цветов ромашки залить 0,5 л воды, кипятить 15 мин, настоять под крышкой в течение 2 часов. Процедить. Пить не менее месяца после каждого приема пищи.
  2. 2 ст. л. соцветий, 1 ст. л. листьев земляники залить 0,5 л воды, кипятить 15 мин, настоять под крышкой в течение 1 часа.

Обязательно использовать только свежеприготовленные средства.

Другое применение

В большинстве случаев растворы из ромашки безобидны при соблюдении правил сбора и приготовления. Применимы для лечения и профилактики:

  • ангины;
  • зубной боли;
  • аритмии;
  • атеросклероза;
  • геморроя;
  • нарушения менструального цикла (устраняет болезненные месячные отвар ромашки).

Во всех случаях готовится стандартный раствор любым из удобных способов (холодным или горячим).

А также используется спринцевание отваром ромашки в следующих случаях:

  • лечение и профилактика молочницы;
  • лечение эрозии;
  • лечение цистита.

При несложных случаях бывает достаточно нескольких процедур.

Косметологическое применение

Противовоспалительные свойства ромашки широко используются в косметологии для изготовления:

  • кремов;
  • зубной пасты;
  • декоративной косметики;
  • шампуней.

Сегодня ромашка широко используются при проведении салонных процедур по устранению акне и угревой сыпи (одна из базовых лекарственных трав).

Для ухода за волосами

Ромашка незаменима для укрепления волос, придания им здорового блеска и нормализации жирового обмена кожи головы. Примеры рецептов:

  1. 1 ст. л. цветов ромашки залить 100 мл воды, довести до кипения, дать настояться. Можно добавить к обычному шампуню.
  2. 1 ст. л. цветов соцветий, 1 ст. л. чистотела залить 200 мл воды, довести до кипения, дать настояться. Втирать в кожу головы, остаток распределить по всей длине волос.

Можно применять как краситель. Лучше его воздействие заметно у блондинок. Волосы становятся заметно светлее, приобретают золотистый оттенок. Темным волосам придается медный отлив.

Для ухода за лицом

Настои из ромашки для лица используются для:

  • устранения ороговевшего эпителия;
  • излечения раздражения, покраснения и шелушения кожи;
  • устранения вялости кожи и придания ей тонуса;
  • ликвидации аллергических реакций.

Некоторые готовят их самостоятельно, беря за основу взвар и добавляя различные ингредиенты по вкусу. Варианты использования настоя из ромашки:

  • различные маски;
  • протирание лица кубиком льда;
  • умывание раствором утром и вечером.

На рынке имеется множество продукции, содержащей ромашку (кремы, скрабы, лосьоны, средства для снятия макияжа).

При кожных патологиях на теле

Косметологи рекомендуют использовать концентрированный настой для снятия проявлений патологий кожи:

  • темные круги и «мешки» под глазами;
  • повышенное потоотделение ладоней и ступней;
  • отечность и припухлость кожи как результат аллергических реакций;
  • зуд и покраснения кожи на разных участках (псориаз, экзема).

Для изготовления настоя можно применять всю надземную часть растения. Варианты рецептов:

  1. 500 гр ромашки (стебли, листья, цветы) заливаем 1,5 л воды, держим в кипящем состоянии 10 мин. Настоять в течение 3-4 часов.
  2. 200 гр цветов, 100 гр сырья чистотела заливаем 1 л воды, кипятим 10 мин. Настоять в течение 2 часов.

Использовать можно как ванны, накладные маски, компрессы. Длительность процедуры в среднем 20 мин.

Отвары и настои растения часто добавляют в средства для интимной гигиены, где кожа особенно чувствительна (устранение раздражения, жжения и сыпи).

Рецепт крема:

100 гр цветков ромашки залить 250 мл воды, парить на водяной бане 20 мин. Процедить. Добавить 2 ст. ложки масла (оливкового, растительного, миндального), в качестве основы натереть детское мыло. Все составляющие растворить на водяной бане.

Кроме крема ручной работы, на прилавках достаточно готовых средств для интимной гигиены с ромашкой.

отвар ромашки как приготовить

Противопоказания

При всей полезности растения существует ряд противопоказаний, при которых не рекомендуется использование средств из ромашки:

  • при антацидном гастрите;
  • при индивидуальной непереносимости;
  • при воспалительных процессах на кожных покровах в острой фазе.

При любом проявлении непереносимости следует немедленно прекратить использование и обратиться к врачу.

Частые вопросы

Существует группы людей, для которых не подходят общепринятые способы применения взваров и настоев из ромашки.

Можно ли отвар ромашки при беременности

Допустимо использование во всех трех триместрах после консультации лечащего врача. Обладает следующими полезными эффектами при беременности:

  • снижение клинических проявлений токсикоза;
  • нормализация микрофлоры кишечника;
  • стабилизация работы ЖКТ;
  • успокоение нервной системы.

Употреблять можно как классический чай в течение суток малыми порциями.

Можно ли отвар ромашки детям и новорожденным

У детей используется преимущественно для проведения лечебных ванн с целью устранения следующих заболеваний:

  • экзема;
  • диатез;
  • дерматит.

Все мамы терзаются вопросом: можно ли детям отвар ромашки? Он допустим к использованию уже с первых лет жизни (не рекомендуется при сильной концентрации). У новорожденных отвар ромашки используют в следующих случаях:

  • облегчение прорезывания зубов;
  • устранение кишечной колики;
  • успокоительное и расслабляющее действие.

Лучше покупать готовый ромашковый сбор в аптеке. При приготовлении взвара из ромашки в домашних условиях важно помнить, что концентрацию следует уменьшить простым добавлением кипяченой воды до половины нормы, предназначенной взрослым.

 Отзывы

«После больницы, где я принимала большие дозы антибиотиков, начался

дисбактериоз кишечника. Ромашка спасла меня от этой проблемы! Я решила, что у настоя вряд ли будут побочные явления и оказалась права. Почти месяц принимала перед каждым приемом пищи. Нужно только терпение, и вы здоровы!»

Ольга.

«Меня замучили подростковые прыщи. Процедуры в косметических салонах давали неустойчивый результат. Все возвращалось. Из-за этого я стеснялась выйти на улицу. Прочитала про целебные свойства ромашки по данному вопросу. Стала несколько раз в день протирать лицо замороженным взваром. Недели через две увидела улучшение. Продолжаю процедуру.»

Антонина.

отвар ромашки внутрь польза

На сегодняшний день различные растворы из лекарственной ромашки не теряют своей актуальности и успешно используются в лечении различных патологических процессов.

Ссылка на основную публикацию